Samla ihop hjärncellerna och hålla sig självpeppande

Jag stod framför gruppen av människor som satt sig på stolarna i den stora, luftiga lokalen med de stora fönstren. Det var uppsluppet och mingelsnackandes. Vi skulle ha en arbetsdag tillsammans och jag skulle prata och presentera, leda och hålla ihop. Det var snart dags att börja, alla skulle bara få ta kaffe först. Jag tänkte på vad mycket av den här typen av saker jag gjort den senaste tiden. Presenterat och stått längst fram, varit på scenen och haft det varma, bitvis väldigt varma, strålkastarljuset på mig. Kände mig glad över det. Stolt och belåten faktiskt. Och så började jag tänka på hur det var när jag inte ens klarade av att stå hemma och borsta tänderna i badrumslampans strålkastarljus. Jag minns att jag ibland blundade framför spegeln och borstade så fort och hårt att det började blöda i mitt känsliga tandkött. Och nu stod jag alltså framför pirriga människor och fyllde mina tankar och känslor med hur det var när tandköttet blödde och det här var något jag aldrig trodde jag skulle klara av att göra igen, än mindre tycka om att göra igen. Wow, inte så bra mental träning. Nej, tvärtom. Riktigt dålig.
 
Så jag gjorde det där som jag gör ibland. En av mina bästa affirmationer vid sådana här tillfällen. Jag knackade på vänster sida på tinningen. "Vad gör du?" frågade någon på raden längst fram och när jag tittade upp såg jag att det var ett flera ögon som tittade på mig. "Jag kontaktar hjärncellerna." svarade jag utan att tänka mig för och knackade med fingrarna igen vid tinningen och liksom demonstrerade och sa "Samling!". Och så skrattade vi högt och befriande. "Man får ju ta till de knep man behöver, eller hur?" fortsatte jag och så var det dags att köra igång. Hjärncellerna var tillbaka, tankarna var peppande och jag var lugn. Sen tänkte jag inte mer på det där. Dagen gick och vi var alla nöjda och glada över den. Jag tog helg och jag kan säga att det inte har varit någon som helst ordning eller samling vid pumpen för mina hjärnceller sen dess. Dom fick ledigt dom med.
 
Så för en stund sen hörde en av sommarens medarbetare av sig. Hon skrev att hon suttit med matteboken och skulle plugga förut och att hon kom att tänka på mig och det där med hjärncellerna. "Det gick faktiskt lättare efter att jag högt sa till mig själv "Samling" och vidrörde handen vid tinningen". Haha, man vet aldrig vad som ska fastna hos någon annan, eller hur? Eller vad som sen ska dimpa ner tillbaka hos dig med den ljuva känslan av att man finns till. Man var där. Att en sån där liten grej, en till synes obetydlig sak för någon annan än mig själv, skulle hänga med någon hem och komma tillbaka några dagar senare är så väldigt roligt och faschinerande tycker jag.
 
Så bjussa mer på dina trix och egenheter och berätta när du blir inspirerad av någon. Det gjorde min dag att få höra hur min affirmation är ute och lever sitt eget liv och fixar närvaro och koncentration för någon annan. Och så blev jag påmind om hur långt jag kommit från att stå utmattningssjuk och blunda framför badrumsspegeln också. Tack för det! ♥
 
 
K N A C K I G T ♥ H E A R T
bloggse - mentalträning - utmattningssyndrom
1

Finalist i Blogg.se-priset 2017

 
Det hände något alldeles, alldeles oväntat. Mitt i vardagsköret fick jag ett mail från bloggportalen med en massa oväntad pepp minsann! Jag hade precis lämnat sjukgymnasten som meddelat att jag bara behöver lära om min kropp att sitta, gå, stå och sova så ska nog kroppen till slut skapa utrymme för diskbråcket att läka. I handen hade jag papperet med övningarna jag ska göra var tredje timme... Och jag tänkte att det här med att dra på sig utmattning och diskbråck samtidigt inte är optimalt och jag önskade att det inte var så här och att jag skulle slippa att få rehabtider klockan sju på morgonen igen. Och det var efter det jag fick mailet om att jag blivit FINALIST i Blogg.se-priset 2017 i kategorin "Årets budskap/Inspiratör". Ja, precis, herren ger och herren tar. Jag blev precis så överraskningsglad som jag ser ut på bilden ungefär. Och rörd. Det känns ju så himla fint att någon eller några har tänkt på mig och ansträngt sig för att nominera mig. Och i den här underbara kategorin dessutom!! Vem du eller ni än är, det träffade mig i hjärtat, t a c k. Det känns väldigt fint. Och jag tror att jag faktiskt började gå, stå och sova på nya sätt ganska direkt efter det.
 
Längre ner i mailet fanns det frågor som redaktionen ville att jag skulle svara på till den artikel skulle skapas om oss finalister. Du som känner mig sen innan eller känner mig här på bloggen kan nog ana hur jag reagerade på instruktionen "Svara med MAX 1-2 meningar per fråga"? Haha, precis. Hur i hela jädra friden skulle jag lyckas med det? Jag är ju inte känd för att vara bloggvärldens "hon med så korta och snärtiga inlägg" direkt. Inte i någon annan värld heller för den delen. Men jag är ju duktigt plikttrogen, ni vet, så efter x antal gråa hår senare kunde jag säga -Jag gjorde det! (Nästan) HÄR kan du kolla in hur jag klarade mig:)
 
Så nu ska en röstning pågå fram till den 5 december och sen koras en vinnare av alla finalister. Som brukligt är vid omröstningar:) Känner du dig röstningssugen? KLICKA HÄR
 
 
P E P P I G T ♥ H E A R T
1

Höstens postergoals!

I samarbete med POSTERSTORE.SE
 
Vad hittar men på Poster store då? Jo, men en hel del snygga tavlor och stilrena ramar att liva upp hösten med eller sätta en krona på verket på sin kura-ihop-sig-tid för den som älskar hösten. Jag är kluven. Jag gillar tända ljus, en stor stickig kofta och en bok efter en krispig och solig höstdag precis som i en feelgoodfilm, men ärligt talat är väl de flesta dagarna bara kallare. Blötare. Omöjliga att hålla sig varm och torr i hur man än klär sig? Inte så feelgood. Så för min del handlar det nog om att liva upp hösten och inte minst några av våra ekande tomma väggar här hemma i huset med tavlor och posters. Och anger du koden miathelin så kan du klicka hem sånt som livar upp med 15% rabatt till och med den 19 september. Är inte det bra, så säg?
 
 
Och för den som är lite eller mycket som jag är och inte kan få upp en rak tavla på väggen och absolut inte i en snygg kombination med andra tavlor så är en tavelväggsguide tacksam tänker jag. Och hjälp, helst någon som fixar det åt en. Jag har ju min man som fixar allt som blir snyggt och stylish i vårt hem, men honom har jag ingen guide till tyvärr. (Skulle nog vara försiktig med att länka till den även om jag hade en...)
 
 
 
H Ö S T P O S T E R ♥ H E A R T